今日好彩,刘嘉远做客深夜老司机讲堂

原标题:今日好彩,刘嘉远做客深夜老司机讲堂 今日好彩节目单出炉! 19点,杨震、杨天婴带来复盘+单刀赴会。 20点,叶彤、徐鑫炜带来竞彩比赛推荐。 21点,朱曙光、蓝色的安联带来竞彩篮球比赛推荐。 22点,刘嘉远、肖纪做客深夜老司机讲堂。返回搜狐,查看更多 责任编辑:

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2018年04月02日 13:14

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2018085期专业玩彩福彩3D分析

原标题:2018085期专业玩彩福彩3D分析 085期专业玩彩福彩3D分析 真传一句话 从2000年接触彩票,从2004年从事彩票,我就一直坚持,我认为我做的对,我认为我说的对。做事无愧吾心,做人光明磊落。我做到了,我知足。十多年如一日,这样执着,究竟是对还是错?真的需要问一问,南来北往地的客。还要不要继续坚持,我遵从内心的选择。------专业玩彩 回顾昨天 昨天3d开奖号码519,一组全单的

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2018年04月02日 13:15

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山东未来大有可期 丁彦雨航还需磨炼 队长睢冉再坑队友

原标题:山东未来大有可期 丁彦雨航还需磨炼 队长睢冉再坑队友 北京时间4月2日,CBA半决赛第三回合的一场焦点之战将在山东的主场济南进行,山东高速迎战做客的浙江广厦,由于两个客场拼下了其间一场,只需山东把握住时机拿下三个主场,那么劳森有期望带领山东队再次进入总决赛,并且这一次的含金量较上一次要更加高,不过要想摸到总决赛的地板,山东队需要做的改动还有许多。 半决赛第二场关于丁彦雨航和凯撒来说都是十分

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2018年04月02日 13:17

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儿时的风筝

原标题:儿时的风筝   春分一过,清明就快来了。孩子们迫不及待地拿着各种样式的风筝,纷纷跑到空旷的场地里放飞。望着五颜六色、形状各异的风筝,我的心也跟着放飞起来。 我的父母是支援边疆时来到乌鲁木齐的,我刚出生不久,因为父母工作太忙,我便被带回老家跟奶奶生活在一起。奶奶是一个“面朝黄土背朝天”的农民,根本不会制作风筝。我只有整天拿着自己叠的纸飞机,在农家小院里跑来跑去地放飞。 我长到6岁时,父母把我

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2018年04月02日 13:19

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这是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,现役最伟大的足球运动员

原标题:这是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,现役最伟大的足球运动员 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯桑托斯·阿维罗(Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro),人们习惯简单称呼他C罗,出生于1985年2月5日,是葡萄牙足球巨星。他初次为大众所熟知是在2003年,那年16岁的C罗被英超豪门曼联花费1200万英镑(1400多万美元)签下,这对于那个年龄

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2018年04月02日 13:20

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CBA半决赛G3广厦客战山东四大看点 如何限制福特森是主队获胜关键

原标题:CBA半决赛G3广厦客战山东四大看点 如何限制福特森是主队获胜关键 CBA半决赛G3广厦客战山东四大看点 如何限制福特森是主队获胜关键 2018年4月2日晚19时35分,2017-2018赛季CBA半决赛第3轮拉开战幕,经过了两场客战的山东男篮主场迎战常规赛冠军浙江广厦。之前的两场对决中两队大比分战成1比1,比赛打得火星四溅话题多多!这场G3对决也一定会精彩激烈。整理一下本场比赛的四大看点

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2018年04月02日 13:22

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正定女子半程马拉松赛 魅力开炮

原标题:正定女子半程马拉松赛 魅力开炮 4月的正定,春意盎然,由河北省体育局主办,石家庄市体育局、正定县人民政府承办的2018河北·正定女子半程马拉松赛,昨日上午在正定南门魅力开跑。 (发令开跑) (起跑瞬间) 赛事设置半马(21.0975公里)和迷你(4.5公里)两个项目,吸引了国内外4000多名女性参赛。 省内首届女性主场马拉松赛事 (冠军) (前三名颁奖仪式) 据悉,本次赛事是河北省

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2018年04月02日 13:22

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恒大改变计划飞往曼谷 武里南机场封闭原因曝光

原标题:恒大改变计划飞往曼谷 武里南机场封闭原因曝光 北京时间4月2日,在结束了中超联赛的比赛之后,今天广州恒大启程飞赴武里南机场,准备亚冠第5轮的比赛。然而,在恒大的专机起飞前半小时,球队突然接到武里南机场封闭的通知,恒大球员由于已经进入机舱,所有人员只能滞留在机舱内。 恒大在遭遇这突发变故后,恒大已经紧急启动预案,派出已在武里南的工作人员马上赶去武里南机场现场协调;紧急联系泰国驻广州总领事,

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2018年04月02日 13:23

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1只椅子=1个健身房?只需一只椅子,就能解锁这么多姿势!

原标题:1只椅子=1个健身房?只需一只椅子,就能解锁这么多姿势! 很多人没有办卡不能到健身房锻炼,更没有时间到户外运动,而学生党又因为经费有限买不起杠铃、跑步机。可是在繁忙的工作、学业背后,你也羡慕别人练出好看的肉体。 那么如果在家没有器械,就无法锻炼了吗? 没有哑铃杠铃,那矿泉水瓶你总该有吧,没有单双杠,那你椅子也总该有吧。是的,只需一把椅子,就能解锁不同的健身姿势,锻炼起来,练出紧致线条,告别

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2018年04月02日 13:28

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盘点NBA皇帝们:篮球皇帝无人不识,两新秀即称帝,詹皇最霸气

原标题:盘点NBA皇帝们:篮球皇帝无人不识,两新秀即称帝,詹皇最霸气 敢在NBA称皇帝的人不在少数,但能够打出成绩的人却寥寥无几,下面就为大家盘点NBA的“皇帝们”: 5、“饼皇”卡佩拉 这个赛季保罗的加盟,哈登和保罗轮流掌控球队的球权,作为全队唯一一个内线支柱的卡佩拉顺理成章成为内线终结者,保罗甚至把空接之城的习惯带到了休斯顿,在保罗和哈登轮流“喂饼”的情况下,卡佩拉甚至能够入选最佳阵容。 4

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2018年04月02日 12:59

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增肌9要点,让你肌肉比别人长得更快!

原标题:增肌9要点,让你肌肉比别人长得更快! 一、1个小时 每次训练控制在1个小时以内,拖拉的训练只会把时间浪费在无效率的动作上。当你把训练时间压缩至1个小时之内,你会发现你的健身效果提高了,而且是呈几倍的增长。研究表明训练超过1个小时,身体所分泌的生长激素极大的降低,肌肉蛋白呈分解状态。 二、2个部位 深层刺激肌肉是我们训练的主要目的,有刺激才有恢复,有恢复才有增长。每次训练2个部位是非常有效

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2018年04月02日 13:00

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勇士逆转太阳获超级新星,库字辈小将加盟金州

原标题:勇士逆转太阳获超级新星,库字辈小将加盟金州 背靠背主场挑战菲尼克斯太阳,金州勇士并没有出现球员体能方面的隐患,反而凭借第三节的强势表现,一举战胜了NBA联盟西部赛区垫底的菲尼克斯太阳,而在这其中帮助球队获胜的最大功臣无疑就是金州勇士首发控卫奎因·库克。 虽然在上一场客场战胜萨克拉门托国王的比赛里,金州勇士损失了帕特里克·麦考这样的出色替补战斗力,但是在回到主场甲骨文球馆之后,金州将士们并

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2018年04月02日 13:01

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梅西一脚神奇远射!助巴萨全身而退, 全因对手这一做法!

原标题:梅西一脚神奇远射!助巴萨全身而退, 全因对手这一做法! 在皮斯胡安球场,梅西用一脚神奇的远射力保巴萨全身而退。可想而知,这场比赛后又将是全世界梅吹们疯狂地用各种词藻会自己的偶像献上赞美。其实作为梅吹挺累的,因为基本上关于梅西的吹法已经被全世界用过来个遍,不过梅吹们还是能够无穷尽地发现各式各样的素材继续吹,这不,在和塞维利亚的比赛中,一个场景就被当成素材了。 在皮斯胡安球场,巴尔韦德选择了

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2018年04月02日 13:02

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半截身子都打出擂台了……方便的好兄弟在武林风擂台戏耍日本高手,将其KO!

原标题:半截身子都打出擂台了……方便的好兄弟在武林风擂台戏耍日本高手,将其KO! 视频来自2018年3月31日播出的武林风天津站,这是一场男子64公斤级的对决,由来自星武创新搏击俱乐部的王志玮对战日本拳手东本央贵,王志玮是方便旗下的一员大将,曾获得2015年WLF武林风新人王,空手道出身的东本央贵曾KO过“魔裟斗二世”河部弘也。两位实力不俗的拳手拳腿互拼,经验老道的王志玮更是两次通过挑衅动作迷惑对

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2018年04月02日 13:04

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充气钓鱼船什么牌子质量可靠

原标题:充气钓鱼船什么牌子质量可靠 每个行业都会有行业竞争,对于一个企业来说,若是在几十上百个竞争对手中走上行业龙头,不用说,他的产品质量肯定是优质的。充气钓鱼船什么牌子质量可靠?很多人都有着同样的问题,我觉得质量决定着充气钓鱼船售价,就像狼泳充气船一样,在国内,狼泳是国内知名的充气船生产厂家,质量优越,但在钓鱼船价格上就稍微比别家的贵一点,因为原料成本高。 狼泳自建立起来后,从来没有打过广告,很

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2018年04月02日 13:05

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摆脱广厦魔鬼主场,山东主场赢球只需做好两点

原标题:摆脱广厦魔鬼主场,山东主场赢球只需做好两点 北京时间4月2日,CBA半决赛迎来第三场对决,广厦和山东在前两轮战成1:1平,接下来三场比赛都将在山东主场进行,可以说山东目前已经占据了先机。 对于山东而言,首个主场非常重要,但是想要赢球也并非那么容易。 锁死广厦锋线,进攻端多杀伤对手 虽然广厦阵中的得分王是福特森,助攻王也是福特森,但是真正决定比赛胜负的关键球员却不一定是福特森,至少在季后赛层

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2018年04月02日 13:06

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扭伤17次真惨, 其中2次被队友坑, 库里陷入脚踝噩梦

原标题:扭伤17次真惨, 其中2次被队友坑, 库里陷入脚踝噩梦 最近几个赛季,库里都是吊炸天的存在,那三分更是把对手炸的不知所措,由于库里的吊炸天的实力,拿下MVP,总冠军,也是顺理成章的,虽然很是坎坷,但是今年库里频繁受伤,让球迷对库里今年的季后赛感到很迷茫。 库里之前就受到了脚踝噩梦,截至目前为止,库里一共受了17次脚踝的伤病,本赛季就有四次,不论是谁,伤了17次,总会沮丧的,就像今年罗斯就

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2018年04月02日 13:11

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进联盟之后谁的变化最大? 第一个想到的就是哈登, 你会想到谁?

原标题:进联盟之后谁的变化最大? 第一个想到的就是哈登, 你会想到谁? 时间是把杀猪刀,软了黄瓜,紫了葡萄,黑了木耳,软了香蕉。不不不,跑题了,时间是把杀猪刀,不知不觉就改变了我们的容颜,即使是NBA的球星,也在逐渐的改变中,小清新到老大叔,那么NBA球员中改变的最大的球员 都有谁呢?小编第一个想到的就是哈登。 哈登自从进入联盟之后,胡子那是蹭蹭蹭的往长了长,球技也是涨涨涨,依稀记得,哈登进入N

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2018年04月02日 13:13

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黄种人肌肉也可以这么劲爆,胸部很大但腿部更夸张!

原标题:黄种人肌肉也可以这么劲爆,胸部很大但腿部更夸张! 谈起健美界劲爆肌肉的汉子们,绝大部分人的脑海中第一呈现的是欧美健美汉子们,其实,我们黄种人也是可以练出劲爆肌肉的健美汉子,在我们国内就有很多优秀的健身健美运动员,其中曾经获得第五届亚洲沙滩运动会沙滩健美冠军的陈康就是其中一个,就在今天,陈康更新自己社交媒体晒出了自己劲爆肌肉美帅气的照片。 照片中陈康肌肉线条清晰明显,有着完美的胸肌,全身

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2018年04月02日 12:49

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又被针对!亚冠联赛恒大出线在即,泰国出两招,恒大处境非常尴尬

原标题:又被针对!亚冠联赛恒大出线在即,泰国出两招,恒大处境非常尴尬 球迷都知道今天(北京时间4月2日)亚冠联赛第5轮的比赛就要拉开序幕,各组球队也将在本轮比赛中决出出线名额。值得一提的是,中超球队在本次亚冠联赛中表现不错,上海上港已经提前出线,广州恒大和天津权健目前积分情况也非常乐观,广州恒大8积分和天津权健7积分,可谓出线在即。 然而就在这关键时刻,广州恒大却又被针对了!今天(北京时间4月2

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2018年04月02日 12:52

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新闻丨美国大炮逆转首夺大师赛冠军,李娜自传电影今年开拍

原标题:新闻丨美国大炮逆转首夺大师赛冠军,李娜自传电影今年开拍 每天三分钟,知晓网球天下事,各位球友好,今天是2018年4月2日星期一。下面请收听由网球之家为你编制的三分钟网球晚新闻。 【1. 伊斯内尔逆转小兹韦列夫首夺大师赛冠军】 迈阿密大师赛结束了男单决赛的较量,美国大炮伊斯内尔在输掉首盘的抢七后,连扳两盘,以6-7(4)/6-4/6-4逆转小兹维列夫,夺得生涯首个大师赛的冠军,总冠军数量为

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2018年04月02日 12:57

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麦考伤病最新情况已公布!浓眉哥昨天剃眉毛,仅一天时间又长出来了?

原标题:麦考伤病最新情况已公布!浓眉哥昨天剃眉毛,仅一天时间又长出来了? 你好,我是技巧君! 欢迎收看技巧君整理的 每日NBA/CBA的新闻! (乐福拿到职业生涯第400次两双) 今天NBA主要发生了以下几件事情 重磅 麦考已通过所有医学测试将于今日出院,归期未定 据雅虎体育The Vertical记者Shams Charania报道,在接受了核磁共振检查之后,勇士后卫帕特里克-麦考背部并无结

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2018年04月02日 12:58

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伦敦德比火星四溅! 世界杯队友爆铲阿扎尔脚踝 裁判竟无视?

原标题:伦敦德比火星四溅! 世界杯队友爆铲阿扎尔脚踝 裁判竟无视? 英超第32轮焦点战,蓝军主场迎战热刺。对两支球队而言,这都是一场不能输的天王山战役,因而双方球员在场上都比较拼。这其中,热刺球员的动作普遍偏大,这也在赛后引起了很大的争议。 众所周知,英超比赛:节奏快,拼劲十足,身体对抗激烈。 激烈的伦敦德比,下半场第85分钟,场上出现让比利时球迷揪心的一幕:维尔通亨的一脚暴力铲球直接踹到了阿扎

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2018年04月02日 12:33

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3分!3分!又2分!火箭惨吞1958万毒瘤合同,下赛季贱卖倒计时?

原标题:3分!3分!又2分!火箭惨吞1958万毒瘤合同,下赛季贱卖倒计时? 北京时间4月2日,休斯顿火箭队远赴客场挑战马刺队,最终火箭以83-100惨败马刺结束11连胜,创下了德安东尼执教生涯得分(83分)和助攻(12个)的最低纪录,而且本场比赛险些丧失两名球员,铁血防守塔克在一次拼抢篮板的过程中,由于失去平衡导致身体狠狠摔在了地上,当时全队人的心都提了起来,因为就在昨天,勇士队麦考就因被卡特无意

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2018年04月02日 12:35

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恭喜伊斯内尔夺冠!但兹维列夫21岁前取得的成就真没啥可黑

原标题:恭喜伊斯内尔夺冠!但兹维列夫21岁前取得的成就真没啥可黑 提到萨沙·兹维列夫,很多人的第一反应就是:“哈哈哈哈,就是那个被捧得很高但至今还从未能打入过大满贯八强的家伙吧!” 只想告诉这些杠精们,20岁的兹维列夫已挣到800万美元的总奖金,高额赞助费和出场费都还没被计算在内。你们20岁的时候,都还在干啥呢? 金钱当然不是判定一个人成功与否的唯一标准,但可绝对是判断一位球员是否成功的重要标

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2018年04月02日 12:35

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?想要Hold住全场来球?带上3个锥桶这么练!

原标题:?想要Hold住全场来球?带上3个锥桶这么练! 大家都希望自己的击球很有准星、充分释放威力,但如果无法识别出对手的回球落点,你就很难准确把握战机。面对场上不同套路的来球,如何判断其落点并采取相应策略呢?今天我们就来和你分享几个小技巧。 如上图所示,场地内放置了3个圆锥标志物(锥桶),以此将球场划分为3个区域——前场、中场和后场。通过观察对手回球,根据具体的落点情况,我们要做出相应的调整

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2018年04月02日 12:35

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?只要伤病少,青春无限好!“眼镜哥”郑泫全套技术丨“慢”学院

原标题:?只要伤病少,青春无限好!“眼镜哥”郑泫全套技术丨“慢”学院 “慢”学院是好动网球的最新整理编辑而成的技术视频栏目,旨在通过职业球员训练时的高清慢动作,帮助广大球友看清他们的技术动作细节与特点,希望大家能够从慢镜头中找到自己所需的技巧。 正如叔叔托尼所言,“郑泫,这位年轻人会让所有对手感到危险”。是的,从韩国“眼镜哥”到新生力量总冠军,再到新一代“亚洲一哥”,称谓的快速更迭已经证明了韩

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2018年04月02日 12:35

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夏日腹肌大作战,4个秘密武器,让你成为风景线

原标题:夏日腹肌大作战,4个秘密武器,让你成为风景线 许多人坚持锻炼的原因之一,就是让肌肉从肚子里消失掉。事实上,我们每个人的腹部都有或多或少的脂肪。因此,为了获得更突出的腹部肌肉,我们需要先减掉脂肪。夏日腹肌大作战,4个秘密武器,让你成为风景线! 腹部最大的问题就是脂肪,这是我们生存进化留下的产物,虽然在现在的审美眼光中,这是很影响美观的,但是却对我们健康尤为重要,虽然不能让其消失,但是我们可

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2018年04月02日 12:35

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大逆转!厦大首夺CUBA东南王!女篮决赛中国矿大第九度分区夺魁!

原标题:大逆转!厦大首夺CUBA东南王!女篮决赛中国矿大第九度分区夺魁! 4月1日,第20届CUBA联赛东南赛区分区赛在宁波大学周亦卿体育馆圆满落幕。最终,在最为引人关注的男篮决赛——福建德比之厦门大学和华侨大学的巅峰对决中,厦大男篮在首节一度落后对手多达两位数分差的不利境地下,凭借着及时的调整以及默契的团队配合,在后三节完成了对华侨大学的逆转,最终他们以81:72力克华侨大学!厦门大学也在参加C

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2018年04月02日 12:35

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为什么要减肥?心里没数吗!

原标题:为什么要减肥?心里没数吗! 知道为什么要减肥吗? 因为 身 材 真 的 很 重 要 如果你是一个300斤胖子 行动起来不仅笨拙 而且还会自毁灭形象... 有些糗事 往往是胖出来的! 胖子看完后 都默默放下了手中的鸡腿! 春游去骑马 硬是把马儿压弯了腰 你说,马儿招谁惹谁了? 坐个摇摇鸭 硬是给人家拔出来 敢说不是你的事儿 是人家工程太豆腐渣? 去玩索道滑行 差点把钢索扯断 敢说不是因为

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2018年04月02日 12:35

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百用不厌的一种鲤鱼钓法,渔获比之前多几倍,每周钓3次都不够!

原标题:百用不厌的一种鲤鱼钓法,渔获比之前多几倍,每周钓3次都不够! 时间过得飞快,一下子就到了暮春时节,眼看夏天就要来临,因此气温逐渐攀升。钓友们也不再是单纯钓钓鲫鱼那么简单了,由于鲤鱼的个体一般比鲫鱼都要大,确实比钓鲫鱼爽百倍!不过怎样来钓狡猾的鲤鱼呢?下面就跟大家来分享:暮春时期运用散炮钓鲤鱼的技能,希望您能够喜欢! “诱和钓”是两个不同的概念,诱指的是如何把钓鲤鱼引进窝,而钓则是把诱进窝

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2018年04月02日 12:36

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图解 - 如何组装一辆BMX整车

原标题:图解 - 如何组装一辆BMX整车 很多新人们已经买到了自己人生当中的第一辆或者正准备购买并开始自己的BMX生涯,当你解决了选车问题,随后而来的大概就是组装方面的困扰,下面这段图解将会让你100%无压力组装起你的BMX整车。 1.欢呼 如果你收到了人生第一台BMX却没有欢呼,大概需要在TouchBMX重来一次。 2. 拥抱 拥抱可以增进你和初识的BMX之间的感情,帮助你更快的学会新招式。

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2018年04月02日 12:37

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练胸不练背,迟早变残废!get这3招,让你的背尽情爆炸

原标题:练胸不练背,迟早变残废!get这3招,让你的背尽情爆炸 练胸不练背,迟早变残废。这句话虽然说的有些夸张,但却向我们敲响了练背的警钟。 你知道吗,人体的肌肉并不孤单,它们也是两两组成cp的。像背部肌肉和胸部肌肉,就是一对完美cp。另外,它们之间还有个和事老,那就是肩关节。 做动作的时候,肩部肌肉和背部肌肉相亲相爱,共同完成一个动作。正常体态时,它们又站在对立的两面,以此维持肩关节平衡的状态

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2018年04月02日 12:41

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不管你胸大还是胸小,都要练背!动作都在这里

原标题:不管你胸大还是胸小,都要练背!动作都在这里 背部往往 是女生最容易忽略的部位,尤其是胸大的女人,更需要加强背部锻炼,那样才会有一个挺胸抬头的昂扬体态。那么打造背部肌肉线条的动作都有哪一些? 动作1 引体向上 那在家里没引体向上怎么办? 教你三个方法 利于街边护栏 利用家中凳子 利用弹力带助力 动作2 俯身哑铃划船 动作3 器械坐姿颈后下拉 动作4 器械坐姿拉背 动作5 俯身杠

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2018年04月02日 12:43

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关于蛋白粉的几个谣言,你信了几个?你真的了解它吗

原标题:关于蛋白粉的几个谣言,你信了几个?你真的了解它吗 “听说你要健身啊,那必须得喝蛋白粉啊,”“切,喝出来,都是死肌肉,” “小老板告诉你,健完身30min之内喝,保证你腰好,腿好,肾也好,”“我跟你讲蛋白粉伤肾的,“ ”小老板切记啊,一定要用40℃以下的水来泡,否则蛋白粉就不灵啦,“”有激素,不能喝有激素“”......”你们说完了没,说完了我说, 相信无论你是健身还是不健身,多多少少会听

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2018年04月02日 12:46

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继重罚阿兰后, 许老板再祭出大手笔, 球迷: 有钱真能“为所欲为”

原标题:继重罚阿兰后, 许老板再祭出大手笔, 球迷: 有钱真能“为所欲为” 本周末的中超联赛第4轮的比赛中,广州恒大在客场以1-0小胜天津权健,在获得亚冠、联赛双线5连胜同时,广州恒大在联赛的积分榜也爬升到了第2位,然而广州恒大在获得胜利的同时,也付出了不小的代价,在与权健的比赛中,恒大外援阿兰因恶意犯规吃到了红牌。 阿兰因为这个动作很可能遭到足协的追加处罚,而且根据足协的一贯作风,阿兰的禁赛场

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2018年04月02日 12:16

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恒丰U23小将:曼帅给我很多信心 球队整体氛围太好了

原标题:恒丰U23小将:曼帅给我很多信心 球队整体氛围太好了 虽然之前已经为球队攻入一球,但恒丰U23球员朱征宇之前一直都是球队的替补,本场比赛是他第一次首发。表现出色的他赛后接受了记者简短的采访。 记者:上赛季在中甲就有两次出场记录,这赛季出场三场,打进一个进球还有一个助攻,对中超的感受是什么? 朱征宇:中超节奏比想象中快,所以还需要更努力去适应。 记者:打了三场,在贵州队的感受怎么样? 朱

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2018年04月02日 12:20

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一个传统健身动作—踮脚,坚持1个月,达到多种养生效果

原标题:一个传统健身动作—踮脚,坚持1个月,达到多种养生效果 踮脚尖是个很不错的有氧运动,它能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康。 每天坚持它做3~5分钟,就能达到多种养生效果。 踮脚尖走路补肾?! 当我们踮起脚尖走路的时候,足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾,它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。足三阴阳气一足,可以宣通阳气于

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2018年04月02日 12:20

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詹姆斯这表现,估计一辈子就一次!

原标题:詹姆斯这表现,估计一辈子就一次! 骑士 PK 小牛, 詹皇大战老司机! 今天, 老汉迎来了老司机的挑战, 值得一提的是, 他们是现役唯二三万分先生 。 不过两人的球队则大相径庭, 破骑再破,还是东部第三, 而独行侠已在忙着摆烂! 但让技巧君想不到的是, 一上来独行侠却反客为主, “ 能量小子 ” 史密斯大暴走, 一个陀螺转,过掉一切防守: 老卡尔德隆: 太欺负人了啊 。。。 谈起

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2018年04月02日 12:22

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休斯顿高尔夫赛保尔特破6年冠军荒 斯皮思列T3福勒T43

原标题:休斯顿高尔夫赛保尔特破6年冠军荒 斯皮思列T3福勒T43 腾讯体育4月2日讯 北京时间今天早上,总奖金额高达700万美元的2017-2018赛季高尔夫球美巡赛事休斯顿公开赛,在美国德克萨斯州哈布尔的休斯顿高尔夫俱乐部结束最后一个比赛日争夺。伊安-保尔特和23岁的黑马比乌-霍斯勒尔都打出了67杆,将比赛拖入到了加洞赛当中,加洞赛里伊安-保尔特成功取胜,夺得冠军。乔丹-斯皮思排名狂飙十位,并

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2018年04月02日 12:23

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做不好标准俯卧撑?来试试这4个变式,让你轻松学会俯卧撑

原标题:做不好标准俯卧撑?来试试这4个变式,让你轻松学会俯卧撑 今天我们来谈一谈如何成功做出很多人认为非常简单的动作俯卧撑,这应该是你在健身房课程中最先学会的,但问题是,当你让一些人做俯卧撑时,你会发现非常多的人就是没法做。 那些俯卧撑都做不起来的人,姿势非常别扭,屁股抬的老高或者腿张得很开,以至于达不到锻炼的预期效果,所以如果你像我一样想要不断提高进步,来挑战更多有难度的姿势,像单手俯卧撑。

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2018年04月02日 12:24

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马刺:你尽管攻,超过100分算我输!

原标题:马刺:你尽管攻,超过100分算我输! 4月2号,马刺队以100-83的比分终结了火箭的11连胜。 在此之前的三月份,马刺曾被勇士、火箭和雷霆联手送上三连败,一度被唱衰,甚至怀疑季后赛的可能性。 然而,在此之后,马刺接连复仇,并且压制对手得分都在一百分以下,其中面对勇士和今天的火箭时,只让对手得到了75和83分。 目前,马刺在积分榜的位置并没有确定,也仅仅比暂时排名第8的鹈鹕队多赢了两

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2018年04月02日 12:25

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充气船橡皮艇遇到风浪如何安全靠岸

原标题:充气船橡皮艇遇到风浪如何安全靠岸 天有不测风云,月有阴晴圆缺。当我们驾驶充气船橡皮艇在海里行驶时,突然遇到风浪是在所难免的。老船长有自己积累的经验可以从中安全返航,做为一个新手的你呢!可有办法安全返航吗?海上驾驶充气船橡皮艇那种乘风破浪的感觉每个水上运动爱好者都喜欢,不过喜欢归喜欢,海上的安全隐患可不少,最危险的就是风浪。不要说你不会遇上,只是运气而已,天有不测风云,你早上出门时可能万里无

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2018年04月02日 12:26

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掘金主帅:仍相信我们能进季后赛 掌控自己命运

原标题:掘金主帅:仍相信我们能进季后赛 掌控自己命运 (搜狐体育金一发自美国丹佛)丹佛当地时间4月1日晚(北京时间4月2日)丹佛掘金队主场迎战密尔沃基雄鹿队,掘金队最终以128比125,继上场加时赛斩杀雷霆后再次战胜对手雄鹿队。本场比赛是掘金队半个月以来首次回到丹佛,过去7场的连续客场之旅掘金队分别战胜了公牛,奇才以及雷霆队,负于灰熊,热队,76人以及猛龙队。丹佛目前在西部排名第9,理论上还存在

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2018年04月02日 12:27

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博格丹15分兰德尔19+5 国王客场险胜湖人

原标题:博格丹15分兰德尔19+5 国王客场险胜湖人 比赛回顾 首节开打,第2分59秒,在福克斯的助攻下,拉比西埃霸气扣篮砍下2分。第5分32秒,兰德尔出现传球失误,被博格丹诺维奇抢断。第8分16秒,兰德尔在桑普森投篮时犯规,送给国王1次罚球机会。首节战罢,本节比分定格为22-19,湖人暂时领先。 次节回来,第3分23秒,库兹玛出现传球失误,被拉比西埃抢断。第7分16秒,接到考利-斯坦的传球,希尔

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2018年04月02日 12:30

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梅西再抛C罗逆天神救巴萨距神迹仅1场 上帝在此3冠王伟业谁可阻

原标题:梅西再抛C罗逆天神救巴萨距神迹仅1场 上帝在此3冠王伟业谁可阻 梅西周末在与塞维利亚的比赛替补出战在比赛快结束时1分钟导演2粒进球,与苏神1人1球最终逆境绝平力助巴萨赛季30轮不败跨季37轮不败,只差1场不败就可追平皇家社会的神迹!梅西又一次天神下凡拯救了巴萨,这一次更是0-2落后的情况下力抗巴萨不败前行,各条战线继续稳定,高歌猛进直取三冠王的势态。而在西甲金靴榜梅西再抛离本轮轮休的C罗4

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2018年04月02日 12:01

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比尔·拉塞尔:篮球史上最伟大的防守型中锋

原标题:比尔·拉塞尔:篮球史上最伟大的防守型中锋 1934年2月12日,拉塞尔生于路易斯安那的门罗,后随家搬到旧金山。在高中篮球队他表现并不突出,只是个毫不起眼的中锋,但出色的身体素质帮助他获得了旧金山大学的奖学金,此后拉塞尔开始爆发了。教练任尔波特把拉塞尔的身体素质和一套非常权威的防守理论结合在一起,使他掌握了防守观念和技术,也为他成为NBA超级巨星打下了良好基础。拉塞尔带领旧金山大学球队取得

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2018年04月02日 12:02

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贝嫂温柔亲吻小七,小七和妈妈手牵手,越来越像爸爸真漂亮!

原标题:贝嫂温柔亲吻小七,小七和妈妈手牵手,越来越像爸爸真漂亮! 许久没看到小七的消息了,今天翻看报道,终于找到小七的踪影,更让人感动的是,贝嫂维多利亚弯腰亲吻小七,让我们感受到了作为妈妈,贝嫂对于小七的足够喜欢。贝嫂是一个工作狂,她整天乘坐飞机,全球飞来飞去,如今的贝嫂已经由歌手蜕变为服装设计师了。 当贝嫂带着科鲁兹和罗密欧以及小七降落时,贝嫂能够看出明显的疲惫,不过,贝嫂仍然非常甜蜜地拥吻

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2018年04月02日 12:04

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美国NCAA大学男篮锦标赛决赛即将上演,连NBA都要为它让路!

原标题:美国NCAA大学男篮锦标赛决赛即将上演,连NBA都要为它让路!    原标题:美国NCAA大学男篮锦标赛密歇根大学、维拉诺瓦大学会师决赛 新华社华盛顿3月31日电(记者王集旻)著名的美国大学生体育协会(NCAA)男篮锦标赛“疯狂三月”进入最高潮的“疯狂”,在3月31日进行的两场半决赛中,维拉诺瓦大学、密歇根大学分别击败各自对手会师决赛。 NCAA男篮比赛的淘汰赛因大多在三月进行,因此被称

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2018年04月02日 12:04

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网球干货 | 如何打好网球:步伐的重要性(下)

原标题:网球干货 | 如何打好网球:步伐的重要性(下) 怎么样才能打出更好的球?WTA名宿与知名教练告诉你,步伐与技术一样重要!萨法洛娃教练、基里连科和格拉芙等人倾囊相授,阅读本文后,看看你能否在网球上更进一步? 年轻球员应更加注重提升速度和反应能力 “对于年轻球员而言比较好的一点是她们往往对步伐训练有诸多忽视,因此有巨大的提升空间。”萨法洛娃的教练Steckley说道,“她们要做的是多关注速度

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2018年04月02日 12:04

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岁月不老,莫负春光恰好

2018年04月02日 12:21

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